Nos habitudes de vie ont changé. Le télétravail, les webinaires, les formations en ligne... Alors pourquoi pas le coaching et la psychothérapie ? Découvrez les avantages de cette pratique en développement.

5 raisons de choisir la visio

1 - Moins de fatigue

Vous restez chez vous, dans votre propre environnement. Vous n'avez pas à prendre votre voiture ou les transports en commun. Vous êtes alors plus disponible pour "entrer" directement dans la séance.

2 - Moins de stress

Etre chez soi est plutot rassurant. Vous n'avez pas à vous adapter à un autre environnement. Si vous êtes d'un tempérament anxieux, vous y trouverez votre compte. Plus détendu, vous êtes plus à même de vous sentir libre et en confiance.

3 - Moins de frais

Comme vous ne vous déplacez pas, vous ne dépensez rien en frais de transport. Ce n'est pas négligeable en ce moment. Et puis si vous voulez rester en pyjama sans maquillage, pas de problème !

4 - Plus de sérénité

A la fin de la séance, vous n'avez pas à rentrer chez vous. Parfois, cela peut avoir le meme effet qu'en sortant de chez l'ostéopathe et le conseil est le même : prenez le temps de vous reposer après la séance !

5 - Plus d'assiduité, plus d'efficacité

Comme rien de vous empêche de faire la séance, le travail se fait à un rythme régulier, ce qui est toujours un gage d'efficacité.

Est-ce que ça marche ?

Oui ! Le plus important en thérapie, c'est la relation avec le thérapeute. Que ce soit en cabinet, en visio ou par téléphone, l'essentiel est d'établir une relation. Je conduis des séances en visio, soit parce que les personnes ne peuvent pas se rendre à mon cabinet compte tenu de la distance, soit parce que leur état physique ou psychologique ne leur permet pas de quitter leur domicile.